2018-09-14

Calbee カルビーの「フルグラ」とスライストマトの朝食で健康な体作り中だよ!

とあるキャンペーンで、カルビーの「フルグラ」が当たりまして。
しかもノーマルのフルグラ800gと、チョコクランチ&バナナの700gの2袋。

シリアル好きの奥さん、大喜び!

そんなわけでここ数日、「フルグラ」モーニングを楽しんでおります。

フルグラとは

シリアルブランド売上No.1!
(※インテージSRIデータ:シリアル2017年1月~2017年12月売上金額)

カルビーのフルグラは、オーツ麦、ライ麦など穀類を主原材料とするおいしさ・栄養にこだわったグラノーラ。
グラノーラのざくざくとした楽しさ抜群の食感、フルーツを組み合わせることで生まれる威嚇のハーモニーをお楽しみください。

カルビーのWebサイトより引用

言わずもがな、と思いますが、シリアルのブランドの中では一番有名ですね。

カリカリとした食感で、栄養満点。
ヘルシーで美味しくて食べごたえ十分。
香ばしくてお菓子のような食べ物ですが、不思議とそう思わない食べ物。

子どものころは、シリアルの朝ごはんって憧れたなぁ…。
なんかよく分からない食べ物だけど、お菓子みたいで、牛乳たっぷりで食べてるCMを見て、外国的で美味しそうだなぁ、と思ってた記憶があります。

大人になっても、そんなに食べる機会はありません。
なんというか、あえて買ってまでなぁ…、と思ってました。

でも、これ本当に美味いっす!

ヨーグルトとはちみつでさらに食べやすく!

カリカリ食感はそのままに、ヨーグルトとはちみつによってさらに食べやすくなります。

定番、牛乳と!

牛乳を含んだシリアルがちょっと柔らかくなって食べやすい。
このしっとり感は、人によって好き嫌いがありますね。
僕は好きですが、うちの奥さんは、カリカリのままがよいので、牛乳バージョンは苦手らしいです。

Calbee カルビーの「フルグラ」美味しいね!

というわけで、オカダマ家は僕と奥さんで食べて、二袋を10日くらいで消費しました。
娘はこういうの苦手で…。

キャンペーンで手に入れた、Calbee カルビーの「フルグラ」。

食べきったらきっと満足するよー。と言うてた奥さん。

さっき外出ついでにスーパーに行ってきて、と頼まれて渡されたメモには「フルグラのチョコクランチ&バナナ」と書かれていました…。
買うんや!笑

というわけで、もう少しだけオカダマ家の朝ごはんは「フルグラ」が続きそうです。
美味しいから嬉しい!

「フルグラ」とあわせてスライストマト生活!

朝ごはんネタだったので、もう一つ最近ボクが取り組んでいる朝ごはん。

スライストマトとスライス玉ねぎにスライスチーズを挟んで、塩とブラックペッパーとオリーブオイルをぶっかけたやつ。

スライスばっかりの食べ物。

実はワタクシ、トマトが苦手なんです。
最近ようやく、体に良いからと、ちょっとずつ食べるようになりましたが、子どもの頃は大嫌いな食べ物でした。

なぜ苦手な食べ物を無理して食べているかというと、もうすぐ健康診断を受けるからです。

昨年の健康診断の血液検査で、年相応なのですが、血管の中にコレステロール値が高い、という診断を受けまして、そこから運動をするようになったり、早寝早起きの規則正しい生活に切り替えて、食事もなるべく野菜を多く取るように心がけています。

苦手なトマトは、健康診断までの追い込みというわけです。

トマトと玉ねぎの組み合わせは血液をキレイにしてくれて、なおかつアンチエイジングにも良い!・・・らしいので、ちょっとあがいております。

トマトに含まれている栄養素、リコピンは昼や夜よりも、朝に摂取するのが効果的なんですって。

もう良い年なので、健康に気を使わなければなりません。
いつまでも元気に働けるように、健康な体作りに励んでおります。

健康に気をつけてますが、甘いものも食べたいし、お酒も多少はたしなみたい!・・・ですがひとまず健康診断まで!

苦手なトマトと、「フルグラ」の朝食生活を頑張ってみまーす!

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